اغلب مردم دو جور سن دارند: سن شناسنامهاي و سن بدن يا سن واقعي. به عبارت ديگر عملكرد و ظاهر بدن شما ميتواند به شكل باورنكردني جوانتر يا مسنتر از سن شناسنامهايتان باشد. اين بستگي به اين دارد كه چطور زندگي كرده باشيد. ايده آل اين است كه سن واقعي و سن شناسنامهاي شما با هم يكي باشد يا اينكه شما جوانتر از سنتان باشيد. براي اينكه بدانيد سن واقعيتان چقدر است سوالات اين پرسشنامه را تكميل كرده و سن واقعيتان را بهدست آوريد. سپس راهبردهاي مطرح شده را دنبال كنيد تا بتوانيد ساعت تغييرات فيزيكي را به عقب برگردانيد.
چهار قانون طلایی لاغر شدن طلایی چهار قانون طلایی لاغر شدن. کتاب چهار قانون طلایی لاغر شدن. ویژه خانمها و آقایان ... گامهایی ساده به سوی موفقیت * آیا خانه و خانواده,بی اشتهایی,رژیم غذایی,زیبایی,زیبایی اندام,سلامتی,سوء حاضمه,سوخت و ساز بدن,غذا خوردن,لاغر شدن,ورزش,چاقی,کاهش اشتها,کاهش وزن,گرسنگیآن واقعا این گونه است . ...
اطلاعات کاربری
لینک دوستان
آرشیو
آمار سایت
کدهای اختصاصی
تبليغات | X | |
|